盛治仁／自律才有真自由【轉載自聯合新聞網】

自律才有真自己【轉載自聯合新聞網】


......(前略)

沒有人喜歡他律，讓別人決定自己該如何生活，但是如果又沒有能力自律，下場就會很慘。自律就是知道自己要什麼，而且能夠控制自己的惰性和本性，落實執行。過去聽過一個烏龜和毒蠍的故事。烏龜要渡河，毒蠍希望搭便車。烏龜說你一天到晚螫人，我不敢。毒蠍說我不會，如果螫了你，我也會淹死。游到一半，烏龜劇痛，臨死前問毒蠍你為什麼這麼做？毒蠍說，我控制不了自己。

我們也常這樣。有時候明明知道該做的事，卻怠惰不做。不該做的事，卻還是一直重複。自律的功夫不夠。

比爾蓋茲即便已經如此成功，他每年都還會對自己做年終評估，看看有沒有達到自我設定的要求。他去年問自己的三個問題是：有沒有花足夠時間陪家人？有沒有學到新東西？有沒有開發新友誼，深化舊友誼？很多研究例如「恆毅力（Grit）」都指出，自律比智商更能預測一個人未來的學業表現、工作成就及身體健康。

有人覺得自律或接受規範，就是失去了自由和自主權，其實恰恰相反。紅燈停下來，開車靠右邊，都是規範，不遵守就有危險，遵守了才有行動自由。一個人當然也有吸毒的自由，一旦上癮了，就被毒品宰制，哪裡還有自由和自主權？自主自律後，才有真自由。每一個決定，都有必須承擔的後果。

跟孩子們談這些，我也特別聲明不是在說教，也不表示我自己已經能做到了。事實上，我自評的自律成績是很差的。自律的功課需要一輩子不間斷的努力。不管是情緒、語言、反應、時間、錢財和身體健康等面向，都需要自律的管理。未來我們希望成為什麼樣的人，現在就要開始做準備。（作者為雲品國際董事長）